たくみ堂のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021/08/13 17:25
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揉みほぐしの効果とは? 【整体処たくみ堂 白楽 整体】下田
揉みほぐしなどは
リラクゼーションなどの
癒す為の使い方もありますが
筋肉に対して
【圧】の刺激や、【ストレッチ】などを入れることで
【脳バランス】を整える目的でもやります。
筋肉への刺激を考えて施術する事で
発揮される筋力も強くなります。
トレーニングで鍛える前に
【脳バランス】から整え
感覚・神経を鍛えてから
筋肉を鍛えることをお勧めします
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