たくみ堂のブログ
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- 投稿日:
- 2021/08/17 13:48
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柔軟性とは? 【整体処たくみ堂 整体 白楽 スポーツ】下田
柔軟性は、筋肉の硬さだけで
決まっているのではなく。
身体に刺激をあたえて
脳に情報が集まり
適切な筋肉への指令があれば
柔らかく動くことは十分可能です。
柔軟性がないと諦める前に
身体に刺激を入れていきましょう
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