たくみ堂のブログ
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- 投稿日:
- 2021/08/24 16:49
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成長の順番 【整体処たくみ堂 白楽 整体 成長期】下田
スポーツなどのパフォーマンスを上げるには
身体を操作する土台が重要です。
子供たちがプロを目指すことや
上達したいと練習をしていても
技術だけを高めても限界があります。
これに関しては、体格の良し悪しではなく
【自身の身体という道具をいかに
使いこなせるか】これが土台です
土台があるからこそ
専門的な技術を使えるようになります。
土台が弱くとも
練習を繰り返すことで
脳が学習して、身体も追いつくようになりますが、練習以外の動きを再度学ぶ必要があります
土台がしっかりとしていれば
見て聞いて感じて学ぶ力も着くので
学習が早くなります。
脳の発達が身体の発達であり
身体への刺激は能の発達を促します
しっかりとした土台作りをしていきましょう
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