たくみ堂のブログ
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- 投稿日:
- 2021/09/01 09:16
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筋トレの目標の一つ 【整体処たくみ堂 横浜 整体 白楽】下田拓実
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人の身体は可能性しかない訳で
刺激次第でなんでもできるかも
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筋トレを始めて体重の減少から上昇に向かい始めました
日々変化を楽しんでます
身体も脳も刺激を受ければ
変化します
それが、わかるかどうかは
時間がかかることもあります
また、感覚でわかる人もいます
人体は未だにわからないことも
多いので自分で実体験したことを伝えてます
最近だと筋トレをして
身体のバランスや
アブローラー(腹筋ローラー)も立ちながらできるように進化しました
今年28歳になりますが
筋トレ、フットサル、セルフケア、月1で施術をしてもらうことで
今が一番ベストコンディションだと言えます
身体を使えば精神状態も良くなり脳の働きも変わります
バランスが大切で
動かすこと、整えること、鍛えること
どれも必要なので
今が一番の状態を作りたい方
一緒にやっていきましょう
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