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たくみ堂のブログ

筋トレの目標の一つ 【整体処たくみ堂 横浜 整体 白楽】下田拓実

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人の身体は可能性しかない訳で
刺激次第でなんでもできるかも

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筋トレを始めて体重の減少から上昇に向かい始めました
日々変化を楽しんでます

身体も脳も刺激を受ければ
変化します
それが、わかるかどうかは
時間がかかることもあります
また、感覚でわかる人もいます

人体は未だにわからないことも
多いので自分で実体験したことを伝えてます

最近だと筋トレをして
身体のバランスや
アブローラー(腹筋ローラー)も立ちながらできるように進化しました

今年28歳になりますが
筋トレ、フットサル、セルフケア、月1で施術をしてもらうことで
今が一番ベストコンディションだと言えます

身体を使えば精神状態も良くなり脳の働きも変わります

バランスが大切で
動かすこと、整えること、鍛えること
どれも必要なので

今が一番の状態を作りたい方
一緒にやっていきましょう

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