たくみ堂のブログ
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2021/09/03 12:49
- いいね！
ボディマップの更新を意識していく 【整体処たくみ堂 横浜 整体 白楽 東神奈川】下田
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ボディマップを意識すると良い理由
・運動能力アップ
・怪我の発生率低下
・空間認知力アップ
上記の3つは
自身で体感した内容です。
ボディマップは
脳が覚えてる身体の位置情報です
身体が受けた刺激を元に作られてるので
スポーツなど練習を繰り返して
上達することにも関わります。
運動が得意な人は
ボディマップが優れている人もいますが、精度を高めることで
今以上に能力を高めることもできます。
また、怪我に関しても
無理な動きをしないことや
身体の操作が上手くなり
余計な力が入ってしまうなども
予防できるので
ボディマップについて
考えてみても良いと思います
簡単なチェックの一つは
壁に向かって
手や足をぎりぎり届く距離に
1発で立てればひとまず手足の
ボディマップは悪くないと思います
ぜひ試してみてください
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
おすすめコース
- 5500円 （50分）
-
このコースで
空席確認
おすすめコース
- 5500円 （60分）
-
クーポン・メニュー
選択へすすむ
- サロンブログの
- 読者になる
- スタッフブログの
- 読者になる
- 2024/09/10 公園のすゝめ
- 2024/08/05 差し入れを頂きました!
- 2024年09月（1）
- 2024年08月（1）
- 2024年05月（2）
- 2024年03月（4）
- 2024年02月（1）
- 2024年01月（1）
- 2023年11月（5）
- 2023年09月（1）
- 2023年08月（11）
- 2023年07月（1）
- 2023年06月（3）
- 2023年05月（3）
- 2023年04月（1）
- 2023年01月（10）
- 2022年07月（1）
- 2022年04月（1）
- 2022年03月（1）
- 2022年02月（1）
- 2022年01月（2）
- 2021年12月（8）
- 2021年11月（3）
- 2021年10月（3）
- 2021年09月（38）
- 2021年08月（102）
- 2021年07月（5）
