たくみ堂のブログ
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- 投稿日:
- 2021/09/03 13:18
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自分の身体の状態を知っているか 【整体処たくみ堂 横浜 白楽 東神奈川 整体】下田拓実
スポーツする時に必ず使うのは
自分の身体です
自分のパフォーマンスを発揮したいなら
身体という道具を使いこなすことが必要です。
身体のサイズや、視覚の調整、聴覚の精度などが
空間認知力の高さや、感覚の良さに繋がります。
技術を磨くには、身体を整えてから
鍛えることでより質の高いものができます。
視覚や聴覚、空間認知のトレーニングなどもやるので
興味がある方は
是非お待ちしてます
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