【白楽 整体】整体とアスリート整体 【整体処たくみ堂】(2021年12月18日 16時23分) たくみ堂

整体処たくみ堂の整体の説明
整体とアスリート整体の違い

整体について
整体処たくみ堂では
筋肉への揉みほぐし・筋膜リリース・ストレッチ 瞬間的・持続的骨格調整による
自律神経系へのアプローチ オイルを使ったトリートメント
小顔へのアプローチなど 全身のバランスを整えていきます

アスリート整体とは
整体を軸に行います 違いはスポーツに必要なバランス感覚や
身体の感覚を研ぎ澄まし
ボディマップの精度を高めること 身体のコントロールを行うために 必要な能力向上を目的とします

自律神経系の働き
生存の為の環境に対して 呼吸・内臓・筋肉の状態を作ります
自律神経系が乱れるとこれらの状態に異変が起きていきます
慢性的な不調や自己回復力の低下が考えられます 筋肉や内臓が上手く働かないと ボディマップもズレが出ていきます

ボディマップの働き ボディマップは脳の中にある 身体の地図です
これを元に身体は脳から命令を受けて 動かすので、この地図がズレることで 動きに課題が出ていきます

ボディマップは、筋肉や関節へ刺激を受けることで 脳の中の情報が更新されていき
身体の動きやバランス感覚に影響していきます
パフォーマンスを上げるには 必要なことなので スポーツを行っている方は 是非アスリート整体を体感してみてください!