こんにちは!
Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店タバタです♪
本日も、今日は何の日シリーズをお伝えしたいと思います!
10/12は、豆乳の日。
日本豆乳協会が2008年に健康食品である豆乳の魅力を知ってもらおうと、
数字の10と12の語呂合わせで制定されたそうです。
そんな豆乳には、食物性たんぱく質や女性ホルモンの働きをサポートしてくれるイソフラボン、
オリゴ糖などがたくさんの栄養素含まれています。
特にオリゴ糖は、小腸で吸収されず大腸まで届くので、
腸内にいる善玉菌が活躍してくれ、便意の解消が期待できるそうです。
私のおすすめは、ココア味の豆乳です♪
今日のランチに+one!豆乳を飲んでみてはいかがでしょうか?
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当店はその場限りではなく、
毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。
体を柔らかくすることで、
肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり
疲れにくい体になっていきます。
検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策、
三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。
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Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店情報
~マッサージのように気持ちいいストレッチ ~