おはようございます!!
Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店タバタです♪
今日はいいお天気ですね!
最近、花粉が飛び始めましたね(´;ω;`)
ここ数日、外に出ると目がしょぼしょぼと痒いです。
本日は花粉症の症状の緩和・予防に効果が期待できる
栄養素について、お伝えいたします!!
それは、
腸内環境を整え、免疫システムを正常にする働きをもつ食品!
特に、乳酸菌・ビタミンD・食物繊維が花粉症対策にも有効だといわれています。
乳酸菌や食物繊維は腸内環境を整えてくれます。
腸内環境をよくすることで、花粉(アレルゲン)が
腸から体内に入りにくくなる可能性があるそうです。
また、ビタミンDは、免疫を調整する働きももっているため、
不足すると花粉症のような異常な免疫反応を招くといわれています。
土の栄養素も大切ですね!!
バランスの良い食事と睡眠をしっかりとり予防もしていきたいですね。
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当店はその場限りではなく、
毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。
体を柔らかくすることで、
肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり
疲れにくい体になっていきます。
検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策、
三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。
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Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店情報
～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～
リラクゼーション
【 住所 】
〒135-0064
東京都江東区青海1-1-10 ダイバーシティ東京プラザ店3F
【 営業時間 】
平日 11:00-20:00
土日祝10:00-20:00
※最終受付:最短30分コース 19:20
※施設の営業時間に準じる
【 アクセス 】
東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」から徒歩3分
新交通ゆりかもめ「台場駅」から徒歩5分
ダイバーシティ東京 プラザ3Fの外に面した場所
(お台場エリア名物の「実物大ユニコーンガンダム立像」裏側)にございます。