新生活の疲れ撃退方法!(2023年04月26日 11時33分) Re.Ra.Ku ダイバーシティ東京プラザ店

こんにちは!
Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店サイトウです!

【本日の空き状況】14:00～ご案内可能です!
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4月ももう後半ですね!
4月から環境や生活が変わった方々は
もう慣れてきましたか?

しかし、慣れてきたころに
お疲れってドッときますよね....。

わたしも環境の変化にストレスを
とても感じやすいタイプなので
4月のこの時期は急に疲れが現れることがあります(笑)

こんなときのわたしの対処方法3つをご紹介します!
1.汗をかく
2.自分の好きなことをとことん楽しむ
3.寝る

1については運動やサウナで汗をかくことです!
身体に溜まった老廃物を出すって大切ですね。

2については好きなアーティストのライブ映像を見たり、
友達とそれを共有したりすることです!
心の健康も大事!!

3についてはもうほんとにとにかく寝ることです(笑)
でもただたくさん寝るのではなくて質を大切にしています。
これって1とつながってきていて、
汗をかいたその日っていつもよりぐっすり眠れるんですよね。

この3つ+ボディケアを受けに行くともう最強です。

皆様の新生活のお疲れをとる
お手伝いをぜひさせてください(^^)

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当店はその場限りではなく、
毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。
体を柔らかくすることで、
肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり
疲れにくい体になっていきます。
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Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店情報
～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～

リラクゼーション
【 住所 】

〒135-0064
東京都江東区青海1-1-10 ダイバーシティ東京プラザ店3F

【 営業時間 】
平日 11:00-20:00
土日祝10:00-21:00
※最終受付:最短20分コース 19:30
※施設の営業時間に準じる

【 アクセス 】
東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」から徒歩3分
新交通ゆりかもめ「台場駅」から徒歩5分

ダイバーシティ東京 プラザ3Fの外に面した場所
(お台場エリア名物の「実物大ユニコーンガンダム立像」裏側)にございます。