同心整骨院のブログ
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- 投稿日:
- 2023/01/25 19:00
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ガチガチの肩こりには肩甲骨はがし!
こんにちは!
一段と寒さも厳しくなり、身体が凝ってきた頃ではないでしょうか?
特に首、肩は寒さの影響を受けやすく、凝り固まりやすいです。
そんな方におすすめなのなのが【肩甲骨はがし】です♪
肩甲骨はがしは肩甲骨のモビライゼーションのことで、モビライゼーションは簡単に言うと関節可動域を向上させる、つまり動きやすくします!
肩甲骨の動きが良くなると肩こり、首こりの辛さが軽減されやすいです。
ガチガチに固まった肩甲骨は当院へお任せください!
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