同心整骨院のブログ
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- 投稿日:
- 2023/11/02 19:00
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冷えてきました!
こんにちは!
最近午前中はようやく冷えてきましたね!お昼からは暖かい気温になってきて過ごしやすい季節になっています!
今年は暖冬といわれていますがどうなるでしょう?
マッサージに関しては、寒くなると筋肉がこわばりやすくなり、肩こりや腰痛といった症状も出やすくなるといわれています!
しっかりとストレッチでセルフケアを行うとともに、マッサージなども併用してあげるとけがの予防にも期待できます!
ぜひご予約お待ちしております。
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