同心整骨院のブログ
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- 投稿日:
- 2024/04/03 11:20
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ドライヘッドスパおすすめです!
今回はドライヘッドスパについて少しお話していこうと思います!
ヘッドスパ専門店などもあり人気の高さが伺えますが、一体どんな効果があるのか気になっている方もいると思います!
ドライヘッドスパは、水やオイルを使わずに行うヘッドマッサージの一つです。
頭皮をマッサージし、筋肉のコリや血行を改善することでリラクゼーション効果や健康効果が期待できます!ブログ画像
頭部や首周辺の筋肉に負荷がかかることで、首や肩こりの原因につながります。
ドライヘッドスパで頭部をもみほぐし、血流が循環しやすくなります!
それにより頭痛や眼精疲労解消の効果も期待できます!
普段使わない頭部の筋肉を動かす脳の疲れをとることにより質の高い睡眠を取ることが可能です。眠りが深くなることで疲れが取れやすくなるためリラックス効果は絶大です!
また同時に美容鍼をすることによって神経系へ影響を与えよりリラックス効果が期待できます!
日々の疲れが溜まっている方や最近眠りが浅いと感じる方におすすめです!
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