同心整骨院のブログ
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- 投稿日:
- 2024/11/08 19:00
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最近肩が上がりにくいと感じたときは・・・
最近肩が痛くて動かしにくかったり、痛くなくとも動きが硬くなってしまい可動域が狭くなってしまったりしていませんか?
肩の動きでお困りの方は肩甲骨はがしがおススメです!
肩甲骨のストレッチを積極的に行うことで肩の可動域を良くすることで動きの制限をとっていきます。
肩甲骨はがしといっても色々なやり方がありますが、
当院の肩甲骨はがしはゴリゴリと無理に動かして痛めたりせず
ストレッチ主体でじっくりと伸ばすやり方ですので、
マッサージでよく揉み返しがでてしまう方にも安心して受けていただけます♪
肩こりや動きが悪くてお困りの方は一度体験してみてください!
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