同心整骨院のブログ
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- 投稿日:
- 2024/11/25 19:00
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マッサージで免疫力アップ!
こんにちは!
徐々に日も短くなり気温も低くなってきているこの頃ですが、皆様は体調を悪くしたりしていないでしょうか?
寒くなってくるとインフルエンザや最近ではコロナウイルスもまだまだ流行ってはいますが、お風呂に入って体を温めたり、食事で身体の中から温めたりと色々な予防手段があります。
その中でもマッサージで筋肉のコリをほぐしてリンパの流れを良くすることで免疫力がアップが期待できます!
リンパの流れを良くするとアルブミンというたんぱく質の濃度が高くなっていくのですが、リンパと血液に関するお話はまた別のブログにしてアップしようとおもいます!
ぜひ免疫力アップのためにマッサージという手段をとってもいかがでしょう?
ご来院をお待ちしております!
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