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大腿四頭筋についてのお話し
- こんにちは! 今回は普段からトレーニングをされている方はお馴染みであろう大腿四頭筋です! 大腿四頭筋(しとうきん)は太ももの前面にある筋肉です! 名前の通り4つの頭(筋肉)が合わさり大腿四頭筋と言われます。 その4つが大腿直 続きを見る
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