こんにちは!
しろくま整骨院です!
昨日今日とすごく寒いですね。。
外に出る際には寒さ対策を忘れずに!
さて、寒くなってくると手足の冷えでお悩みの方増えてきますよね(・_・;)
その原因は血液の流れ、リンパの流れにあります!
実は身体の中で一番老廃物が溜まりやすい場所は、身体の一番下にある足の裏なんです!
足の裏に老廃物が溜まってしまうことで腸内環境の乱れや、むくみ、手足の冷え、肌荒れなどの症状が出てきやすくなってしまいます。(~_~;)
ですが、このような症状は足の裏をマッサージしてあげることで改善することができ、代謝も上がります!
フットケアをして 冷えやむくみなどを改善していきましょう!(^▽^)/
分からないことなどありましたらお気軽にご相談ください♪
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