ゆっくり湯船に浸かれていますか??(2023年01月14日 08時57分) しろくま整体院 荻窪阿佐ヶ谷院

こんにちは!
しろくま整骨院です!

さて、みなさんは毎日湯船に浸かっていますか?
38～40度のお湯にゆっくり浸かることでリラックスでき、疲労回復・身体のこり緩和・快眠などの効果があります!
夜は冷え込みますので、お身体を温める為にもゆっくり湯船に浸かる習慣をつけてみてください!(^^)!

では、今日も頑張りましょう!




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