【浦安駅から徒歩1分!】国家資格者による結果重視の施術で身体の不調から卒業!「根本改善コース」初回料金2,980円で施術可能♪

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浦安南口鍼灸整骨院ウラヤスミナミグチハリキュウセイコツイン

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営業時間 08:30～20:30(最終受付20:00)

千葉県浦安市北栄1-15-25 エミネンスZen1階

最寄り駅：東京メトロ東西線浦安駅南口より徒歩1分

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浦安南口鍼灸整骨院のブログ

のブログ一覧

418件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2026/07/23

投稿者

五十嵐直樹
- 足がつる原因
- 足がつるのは「疲労」や「血行不良」だけが原因ではありません。長時間の立ちっぱなしや歩き方のクセ、筋肉の使い方の偏りによって、ふくらはぎやすね周りの筋肉が過剰に緊張し、スムーズな収縮ができなくなることがあります。また、体内の水分・ミネラルバラ続きを見る
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投稿日

2026/07/22

投稿者

五十嵐直樹
- こむら返りの予防法
- こんにちは!浦安南口鍼灸整骨院です! こむら返りは、ふくらはぎの筋肉がつりやすい状態になることで起こります!予防の鍵は「血流」「水分・栄養」「筋肉の柔軟性」の3つです。まず、日中のこまめな足首運動(つま先を上下に動かす・軽く回す)で筋肉の続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2026/07/22

投稿者

五十嵐直樹
- ストレッチの紹介
- こんにちは!浦安南口鍼灸整骨院です! 日々の疲れやこわばりを感じたら、ストレッチで“動ける身体”へ整えるのがおすすめです!今回の最新情報では、施術と組み合わせやすいストレッチをご紹介します!呼吸に合わせて無理のない角度で伸ばし、筋肉の張り続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2026/07/22

投稿者

五十嵐直樹
- 転倒やスポーツでの捻挫
- こんにちは!浦安南口鍼灸整骨院です! 転倒やスポーツ中のでお悩みの方へ、施術内容をご用意しております!首・膝まわりの違和感、腫れや痛みが続く場合は、早い段階でのケアが大切です!痛みの原因になりやすい関節のズレや筋肉の緊張を丁寧に確認し、動続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/22

投稿者

五十嵐直樹
- 運動不足による肩こり・腰痛予防
- こんにちは!浦安南口鍼灸整骨院です! 日々のデスクワークや家事で、知らず知らずに体が固まりやすくなっていませんか?運動不足による肩こり・腰痛は、血流の低下や筋肉のこわばりが重なって起こりやすく、早めのケアが予防につながります! そこで当続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/22

投稿者

五十嵐直樹
- 夏バテで体がだるい…実は姿勢も関係?
- こんにちは!浦安南口鍼灸整骨院です! 今年の夏もかなりの暑さですが、いかがお過ごしでしょうか。夏バテで「体がだるい」「朝起きても重い」と感じる方は、姿勢の影響もあるかもしれません。長時間のスマホ・デスクワークで首が前に出たり、肩が続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/22

投稿者

五十嵐直樹
- こむら返りの予防法
- こんにちは!浦安南口鍼灸整骨院です! こむら返りは、ふくらはぎの筋肉がこわばった状態で起こりやすくなります! 最近、夜中や運動後に急に痛む方は、予防の見直しが効果的です!まず、就寝前のふくらはぎを軽く伸ばすストレッチを習慣にしてみてくだ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/22

投稿者

五十嵐直樹
- 膝の痛みが出やすい人の特徴
- こんにちは!浦安南口鍼灸整骨院です! 膝の痛みが出やすい方は、日常の負担が「つらさの原因」になっていることがあります!たとえば、立ちっぱなしや歩く時間が長い、階段の上り下りで違和感が増す、しゃがむ動作が苦手、左右の足に体重が偏りやすい、座続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/22

投稿者

五十嵐直樹
- 頭痛と肩こりの関係
- こんにちは!浦安南口鍼灸整骨院です! 頭痛と肩こりは、同じ原因からつながっていることが少なくありません。首から肩にかけての筋肉が緊張すると、血流や神経の働きが滞りやすくなり、重だるさやズキズキとした痛みとして感じられることがあります! 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/16

投稿者

五十嵐直樹
- 熱中症対策が水分補給だけでは足りない理由
- こんにちは!浦安南口鍼灸整骨院です! 熱中症対策は水分補給だけでは不十分です。汗と一緒に失われるのは水だけでなく、体内の電解質や自律神経のバランスも影響を受けてしまいます! さらに、冷房で末端の血流が落ちると、体温調節がうまく働かず、だ続きを見る