浦安南口鍼灸整骨院のブログ(サロンのNEWS)一覧

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浦安南口鍼灸整骨院のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

168件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2026/07/27

投稿者

五十嵐直樹
- エアコンをつけたまま寝ると体がだるい?朝までスッキリ眠るためのコツ
- こんにちは!浦安南口鍼灸整骨院です! エアコンをつけたまま寝ると、体は「冷え」と「乾燥」でじわじわ疲れやすくなります。特に朝起きたときにだるさが残る方は、寝ている間に血流が落ち、自律神経が乱れ、筋肉がこわばっているサインかもしれません。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/27

投稿者

五十嵐直樹
- 【お知らせ】夏季休業期間のご案内
- こんにちは!浦安南口鍼灸整骨院です! 夏季休業のご案内です!今年は8月9日(日)～8月14日(金)までお休みをいただきます。期間中はご予約・お問い合わせへの対応ができませんので、あらかじめご了承ください。 8月15日(土)より通常ど続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/24

投稿者

五十嵐直樹
- 夏に増える「足のむくみ」の原因と対策
- こんにちは!浦安南口鍼灸整骨院です! 夏に増える「足のむくみ」は、汗や暑さによる血流低下に加え、長時間の立ちっぱなし・座りっぱなし、冷房での筋肉のこわばり、塩分の多い食事などが重なって起こりやすくなります!むくみが気になる日は、まずふくら続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/24

投稿者

五十嵐直樹
- 冷たい飲み物の飲み過ぎが体に与える影響
- こんにちは!浦安南口鍼灸整骨院です! 冷たい飲み物を飲み過ぎると、胃腸が冷えて消化の働きが落ちやすくなります! 結果として、身体のだるさやお腹の張り、冷えによる血行不良が起こりやすく、日常の疲れが抜けにくくなることもあるんです。さら続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/24

投稿者

五十嵐直樹
- 首こりとスマホの関係
- こんにちは!浦安南口鍼灸整骨院です! 最近、首のつらさを感じる方が増えています。長時間のスマホ操作は、うつむき姿勢によって首まわりの筋肉に負担がかかり、血行が滞ってこりやすくなることがあります。当院では「首こり」と「スマホによる姿勢負担」続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/23

投稿者

五十嵐直樹
- 左右で肩の高さが違うと言われたことはありませんか?
- こんにちは!浦安南口鍼灸整骨院です! 左右で肩の高さが違うと言われたことはありませんか? 姿勢のクセや筋肉の張り、首まわりの動きの偏りが原因で、気づかないうちに肩の高さに差が出てしまうことがあります! 放っておくと、首・肩のこわばりや続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/23

投稿者

五十嵐直樹
- 体が片側だけ疲れやすい人の共通点
- こんにちは!浦安南口鍼灸整骨院です! 「片側だけ疲れやすい」と感じる方は、左右の使い方が偏っているサインかもしれません。たとえば、同じ肩を下げたままスマホを見てしまう、片足に体重をかけて立つ癖がある、寝返りが少なく同じ向きで休みがちなどは続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/23

投稿者

五十嵐直樹
- 財布を後ろポケットに入れるクセが体に与える影響
- こんにちは!浦安南口鍼灸整骨院です! 「財布を後ろポケットに入れるクセ」は、骨盤まわりの筋肉や姿勢に負担をかけやすくします! 座っている時間が長いほど、片側に体重が偏り、腰の張り・お尻のこわばり・背中の疲れにつながることがあります。さら続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/23

投稿者

五十嵐直樹
- その痛み、本当に年齢のせいですか?
- こんにちは!浦安南口鍼灸整骨院です! 「その痛み、本当に年齢のせいですか?」と感じたことはありませんか?関節の違和感や慢性的なだるさは、筋肉のこわばり、姿勢の癖、血流や自律神経の乱れが重なって起きていることがあります。年齢は一つの要因にす続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/23

投稿者

五十嵐直樹
- 冷房で肩こり・腰痛が悪化する理由
- こんにちは!浦安南口鍼灸整骨院です! 冷房の効いた環境では、体は「冷やさないように」と無意識に筋肉を緊張させてしまいます。その結果、肩周りの筋肉がこわばりやすくなり、血流も滞りがちになります。さらに、冷えた腰回りは動きが小さくなって関節が続きを見る