こんにちは!リラクパサージオ西新井店です♪
今日も細心の注意を払い営業しております。
今日は「ベビーチーズの日」だそうです。
Q.B.Bが提案。
日付は六甲バターの「6」と、毎日「1」個は食べて健康にとの想いから6月の第1日曜日としたそうです。
チーズはカルシウムや良質のたんぱく質が豊富に含まれており、栄養的に極めて優れた食品です!
チーズのタンパク質は、身体に必要なアミノ酸をバランス良く含み、このアミノ酸は肝臓の機能改善や肝臓疾患治療に効果があるともいわれています。チーズをおつまみにアルコールを飲むと悪酔いしにくいのは、このアミノ酸のおかげなんですね!
太りそうというイメージももたれがちですが、チーズの脂肪は細かい球状になっており、大変燃焼しやすい形をしているそうです。
疲労回復や脂肪燃焼に役立つビタミンB2も豊富に含まれているので、疲労回復にも効果が期待できます!
ビタミンCとDはチーズには含まれないので、補うために野菜などと一緒に食べるとバッチリですね!
お身体は食べたものからできています♪
今日はチーズを食べながら食生活についてみて考えてみるのはいかがでしょうか?
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6月7日(日) 本日11:00~ご予約可能!
(本日ペアでのご案内も11:00~になります)
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テレワークなどのお疲れにどうぞ!
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それではスタッフ一同、ご来店をお待ちしております♪
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