健康だって塵も積もれば山となる♪(2020年10月06日 14時40分) Re.Ra.Ku パサージオ西新井店

こんにちは!Re.Ra.Kuパサージオ西新井店です♪

今日もとっても涼しいですね♪

これくらいの気温だと、運動も兼ねて一つ手前の駅で降りて少し多めに歩くのもいいかもしれません☆

私はほぼ毎朝出勤前にランニングをしてますが、今日は気温的にとても走りやすかったので、いつもより1キロほど長く走りました(笑)

塵も積もれば山となる!と自分に言い聞かせて健康意識を毎日少しずつ高めていきたいと思います!

ほぐす習慣と同じくらいセルフケアも大事だと思うので、日々健康に気を使って今日も頑張っていきましょう!


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マッサージよりも気持ちいい!
【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア♪

Re.Ra.Kuパサージオ西新井店

<営業時間>
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