町田きずなはりきゅう接骨院のブログ
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- 投稿日:
- 2022/06/24 10:20
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夏野菜
こんにちは!町田きずな整骨院受付の花形です。
今日は暑いですね。。。
しばらく梅雨が明けたような夏本番の暑さが続きそうです。
聞いただけでも夏バテしそうな気温です…。
そんな暑い日には夏野菜を使った料理がオススメ!
夏野菜には水分やカリウムを豊富に含んでいるものが多く、体にこもった熱を内側からクールダウンしてくれます。
私はこの間夏野菜を使ったドライカレーを作りました。
暑い時期には最適です(^^)/
何か夏野菜を使ったオススメメニューはありますか?
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