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PELVIS BODYMAKE SALONのブログ

のブログ一覧
  • 6件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/02/16
    投稿者
    荒川恵里奈
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/01/07
    投稿者
    荒川恵里奈
    • 猫背

    • おはようございます! 突然ですが 姿勢に自信はありますか? もしくは周りに姿勢のいい人はいますか? 周りを見渡すと姿勢がキレイな人はなかなか見当たらない のではないでしょうか。 現代人に一番多いの 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/01/05
    投稿者
    荒川恵里奈
    • 自分でできる体の歪みチェック

    • おはようございます!荒川です(^^♪ 本日のテーマは「骨盤の歪み」 骨盤が歪んでると 全身の骨格が少しずつズレていき 筋肉も緊張して固くなり 血液や体液の流れも鈍くなっていく… こう書くと怖いですが、 要す 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/01/04
    投稿者
    荒川恵里奈
    • 寝覚めが爽やかになる「夜」の過ごし方

    • こんにちは!荒川です。 今朝の目覚めはいかがでしたか? 朝、爽やかに目覚めるための秘訣は 「夜」の過ごし方にあります。 私たちの体のONとOFFは 自律神経がコントロールしています。 自律神経とは 交感 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/01/03
    投稿者
    荒川恵里奈
    • 体づくりへの想い

    • こんにちは! ピルビスボディメイクサロンの荒川です。 このサロンの名前にもなっている “ピルビス”とは骨盤(pelvis)のこと。 元は ピルビスワークという 骨盤体操のエクササイズがベースとなって 施術プログラムが作 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/01/02
    投稿者
    荒川恵里奈
    • お正月太り回避法

    • こんにちは! ピルビスボディメイクサロンの荒川です。 みなさん、お正月はいかがお過ごしでしょうか? お正月は初詣やご挨拶周り、そしてお仕事の方など忙しくお過ごしの方もいる中 お正月はお休み!という方は寝正月を決め込んで全く動 続きを見る

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