ZERO BODYのブログ(おすすめメニュー)

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ZERO BODY ゼロボディ

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ZERO BODYのブログ

おすすめメニューのブログ一覧

6件のブログがあります

おすすめメニュー

投稿日

2022/10/28

投稿者

下
- 椎間板ヘルニア
- 椎間板ヘルニアと腹筋の関係椎間板ヘルニアに限らず、腰は何かとトラブルを起しやすい部位です。腰の痛みで病院を受診した時、こんなことを言われた経験はありませんか? 「体幹の筋力が弱っています。腹筋、背筋を鍛えましょう!」腰痛という続きを見る
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投稿日

2022/09/27

投稿者

下
- マシンコンディショニングメニュー
- こんにちは(^^♪ マシンコンディショニングメニューでは、5種類のZEROBODYマシンを使用して、痛くないストレッチが出来るメニューです! 有名プロアスリート選手もトレーニングに導入されているマシンです!!! 痛くないのでお続きを見る
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投稿日

2022/09/26

投稿者

下
- ポールリラクゼーション
- おはようございます! 本日は、ZOROBODY西宮の人気メニューのポールリラクゼーションについてご紹介します! まず、ZOROBODY西宮で使用しているストレッチポールはzero-iのチューニングポールというものを使用しています!! 続きを見る
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投稿日

2022/09/22

投稿者

下
- 新メニューのご紹介
- こんにちは! 本日は新メニューの脱力快眠リフレッシュコース20分の一部抜粋した物をご紹介させていただきますね! 全身の筋緊張をゆるめるだけでなく、硬くなった頭皮や内臓の緊張をリラックスさせることで、極上の脱力と快続きを見る
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投稿日

2022/07/04

投稿者

下
- 夏の短期集中プログラム実施中!
- みなさん、おはようございます! ZEROBODYでは、夏の短期集中プログラム実施中です! 3か月以上続く慢性腰痛専門! 整形外科、病院、接骨院、整体にも通った… でも痛い! そんなつらい坐骨神経痛でお困りのあなたにオススメ続きを見る
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投稿日

2022/07/03

投稿者

下
- 第2回ZEROBODY特別企画～ヨガと整体で夏バテ解消～『ヨガ×脱力ポールストレッチ』
- おはようございます! 7月1日㈮13:00～14:00で第2回ZEROBODY特別企画～ヨガと整体で夏バテ解消～『ヨガ×脱力ポールストレッチ』を開催させていただきました! 何か運動を始めないとな～…とは思っていても、この暑さ続きを見る