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梅干しは健康と美容の救世主
- 梅干し には、有機酸という成分が多く含まれています。 実はこの有機酸にはクエン酸、リンゴ酸、コハク酸、酒石酸があり、疲労回復効果が高いと言われています。 また、梅の栄養価値は果物のなかでも優れていて、タンパク質やカルシウム、カリウム、 続きを見る
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