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Wellness Laboのブログ

のブログ一覧
  • 76件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/01/23
    投稿者
    小山和也
    • ボディメイクと腰痛との関係について

    • こんにちは!ウェルネスラボの小山です! 今回はボディメイクと腰痛改治療の共通点についてお伝えしていきます(^^) 一見、畑違いのジャンルと思われがちではありますが、ボディメイクアプローチや腰痛治療には大きな共通点があります。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/01/19
    投稿者
    小山和也
    • 慢性痛のメカニズムについて(感作編)

    • こんにちは!ウェルネスラボの小山です! 今回は慢性痛のメカニズム(神経編)について話していきます! 感作ってそもそも何?って思われる方が多々いらっしゃると思いますので、まずはそこからお話ていきたいと思います 感作とはい 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/01/16
    投稿者
    小山和也
    • 腰痛から考える足の痺れについて

    • こんにちは!Wellness Laboの小山です! 今回のブログは腰痛から考える痺れについてです!すでに足に痺れのある人にも共感できる内容に加えて、セルフケア方法などもお伝えしていきたいと思います(^^) まず痺れの多くの原因が 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/01/13
    投稿者
    小山和也
    • 慢性腰痛に腹筋はNG?

    • こんにちは!ウェルネスラボの小山です! 今回は腰痛の方に腹筋は適さない事についてお伝えしていきます! 巷の情報では腰痛=腹筋で固定といった方法がかなり広がってきていますが、かえって痛みを増幅させるケースもあります 慢性 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/01/10
    投稿者
    小山和也
    • ブレーシングの危険性について

    • こんにちは!ウェルネスラボの小山です! 今回はブレーシングの危険性についてお伝えしていきます(^^) そもそもオーバーブレーシングとは呼気運動時に強く息を吐き身体を固める事を指します 昨今、呼吸と運動を合わせた方法での 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/01/07
    投稿者
    小山和也
    • 腰痛と舌の関係について

    • こんにちは!Wellness Laboの小山です! 2022年が始まりましたが、如何お過ごしでしょうか?連日寒い日も続きますので身体を温めておきましょう(^^) さて、今回は「腰痛と舌の位置の関係性」についてお伝えしていきます 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/01/02
    投稿者
    小山和也
    • あけましておめでとうございます!

    • あけましておめでとうございます!ウェルネスラボの小山です! 皆さんは年末年始はいかがお過ごしでしょうか? 私は年始の休みを使って親戚の家に遊びに行きました(^^) 普段なかなか行くこともないので、ゆっくりとした時間が流れて心身 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/12/31
    投稿者
    小山和也
    • 今年を振り返ってみて

    • こんにちは!ウェルネスラボの小山です! 本日仕事納めとなります!今年もお疲れさまでした(^^) 皆さんはどんな1年を過ごされましたか?? コロナという社会情勢には変わりはありませんが、少しずつ普段の日常に戻りつつあります。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/12/27
    投稿者
    小山和也
    • 腰痛の方に呼吸指導は必要??

    • こんにちは!ウェルネスラボの小山です! 今回は慢性腰痛の方に対する呼吸指導の必要性についてお伝えしていきたいと思います そもそも腰痛の方になぜ呼吸が必要だと思いますか? 答えは単純で「パターン化」が重要となります! 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/12/26
    投稿者
    小山和也
    • クリスマス会

    • こんにちは!ウェルネスラボの小山です! 先日、友人たちとクリスマスパーティーを行いました(^^)/ 皆さんはどんなクリスマスを過ごされましたか? これだけのピザを頼むとさすがにしばらくいらないですね(笑) 個人的には 続きを見る

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