よつば鍼灸整骨院

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ターンオーバーが乱れるとは?

ターンオーバー2

ターンオーバーが乱れるということは、新しい皮膚が生まれ古い皮膚がはがれ落ちる流れがうまくいかなくなることを指します!


具体的には、新しい皮膚が作られたのに、古い皮膚がなかなかはがれ落ちなかったり、まだ新しい皮膚が作られていないのに古い皮膚がはがれ落ちたりすることを指します!!


ターンオーバーには周期があります
20代の健康な方であれば作られた皮膚がはがれ落ちるまで約28日かかると言われています('ω')ノ
しかし加齢によってターンオーバーにかかる日数は伸びていきます('Д')
30~40代だと約45日ほどの日数が必要になります!


一般にターンオーバーは28日と言われることが多いですが、実は20代と30~40代ではこのようにまったく異なります(-_-;)
ターンオーバーの速度が低下すると、なかなか皮膚が生まれ変わらないので、シミやそばかすができやすくなります・・・


ちなみに、新陳代謝という面ではターンオーバーは肌以外にも筋肉や赤血球でも起こっています!
日数はそれぞれ異なり、筋肉は約180日、赤血球は約120日と言われています!

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