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よつば鍼灸整骨院

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営業時間 09:30～20:30(最終受付20:30)

埼玉県春日部市粕壁1-8-6 萩原ビル1階

最寄り駅：東武野田線 春日部駅 東口より徒歩1分

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よつば鍼灸整骨院のブログ

2022年09月のブログ一覧
  • 6件のブログがあります
  • 《 キーワードは発酵性食物繊維 》
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/09/26
    投稿者
    渡辺

    • 《 キーワードは発酵性食物繊維 》

    • 水に溶ける水溶性食物繊維は腸内をゆっくり移動して腹持ちを良くし、水に溶けない不溶性食物繊維は腸を刺激して便通を促す⋯⋯。 このように食物繊維は従来、どちらかというと物理的な性質で語られることが多かった。でも、現在は食物繊維の 続きを見る
  • いも
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/09/21
    投稿者
    渡辺

    • 《食事量に応じた食物繊維の基準とは?》

    • 食物繊維の1日の摂取目標量は成人男性21g以上、成人女性18g以上です。 でも、食事量が増えるほど、食物繊維はたくさん摂れるはず。より細かく食物繊維の摂取量を定めると、1000kcal当たり10gというのが基準となる。 続きを見る
  • 1
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/09/13
    投稿者
    渡辺
  • 《食物繊維の摂取量が少ないと死亡率が高くなる》
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/09/09
    投稿者
    渡辺
  • 日本人の腸が危ない
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/09/06
    投稿者
    渡辺

    • 日本人の腸が危ない!?

    • 日本人は世界的に見ても健康長寿だが、その意外な弱点の一つがおなかです。 つまり腸管です。 何より重大なのは、大腸がんの増加。 国立がん研究センターのデータによると、大腸がんの罹患率と死亡者は、1975年から右肩上 続きを見る
  • サムネ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/09/02
    投稿者
    渡辺

    • 夏の終わりから秋の肌トラブル

    • 「夏の肌の疲れが、秋口の肌トラブルや肌老化につながるって、ホントですか?」というご質問がありました。 『夏にたまった体の疲れは、秋の初めにどっと出る』などとよくいわれます。それは肌も同じ。 その背景には、紫外線などの外的なダメージだ 続きを見る
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