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《食物繊維の摂取量が少ないと死亡率が高くなる》
- 食物繊維が少ないと腸内環境が悪くなり、大腸がん以外にも、さまざまな病気で死亡リスクが上がります。 これも国立がん研究センターが主体となり、45~74歳の日本人約9万人を平均約17年間追跡調査した結果で明らかになった衝撃な事実 続きを見る
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