【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 新宿御苑店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/12/08 17:54
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寒さで固まっていませんか?
こんにちは!
全力ストレッチ新宿御苑店のKAYOKOです!
12月もあっという間に1週間が経ちました。
寒い日もありますが今日は比較的暖かく、
今年は暖冬なんでしょうか?
でも、夜は寒くなるので
帰り際に肩を竦めて歩きがちです(-_-;)
しっかり解さないと身体の筋肉は
固まって行ってしまう一方なので、
ストレッチをして筋肉を解す時間を
怠らないようにしましょう(^_^)/
写真のようにしっかりトレーナーが
ストレッチをするので
可動域もUPしていきます(*^^*)
お身体のメンテナンスはお任せ下さい＼(^o^)/
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