【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 新宿御苑店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/11/06 18:04
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腸腰筋伸ばし!
こんにちは!
全力ストレッチ新宿御苑店のKAYOKOです!
今回は施術の一部をご紹介します(^^♪
こちらは【腸腰筋伸ばし】の様子です(^O^)/
腸腰筋はインナーマッスルと呼ばれる
深層筋の1つです!
デスクワークが多い現代において、
この筋肉は固く縮こまりやすいです(-_-;)
そうなると、 猫背や腰痛、
姿勢不良の原因になるので
しっかり伸ばし、柔軟性を保つ事が必要になります(*^^*)
セルフストレッチでは味わえない
じわ〜っと伸び感をぜひ体験しに
来てくださいね(^O^)/
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