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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 新宿御苑店のブログ

ストレッチの柔らかさ

こんにちは!
全力ストレッチ新宿御苑店のKAYOKOです!

最近咲いたと思った桜が早くも散ってますね〜
みなさん、いかがお過ごしでしょうか?

さて、今日は【筋肉が柔らかい=ストレッチも柔らかい】
と思った事はありませんか?

しかし、筋肉の硬さ・柔らかさと、
伸びる・伸びないは別物です!

筋肉が柔らかくても、伸びが悪ければ
それは自由に動けない事と同じ=固まっているという事です

運動しているからと安心するのも早く、
そのスポーツや筋トレでよく使うところは柔らかくても
使ってないところがカチコチでバランスが
悪くなってるパターンも(^-^;

全身余す所なく、筋肉を使ってあげるのがBESTです◎

使ってない筋肉を起こしましょう!
ご来店お待ちしてます(*^^*)

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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 新宿御苑店のメニュー

店頭通常料金13,200円

EPARK料金5,900円

62%OFF 4,900円

初回特典適用で
当サイトの初回ネット予約限定特典です。

店頭通常料金19,800円

EPARK料金7,900円

65%OFF 6,900円

初回特典適用で
当サイトの初回ネット予約限定特典です。

EPARK料金

0円

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