【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 新宿御苑店のブログ
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プライベート- 投稿日
- 2024/05/09
- 投稿者
- KAYOKO
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/04/26
- 投稿者
- KAYOKO
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自律神経整ってますか?
- こんにちは! 全力ストレッチ新宿御苑店のKAYOKOです! 季節の変化や環境の変化で何かと緊張の多いこの季節 睡眠は量も質もいい状態でしょうか? 自律神経は背骨の周りに通っているので、 背中の筋肉が固まっていたり、 背骨 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/04/23
- 投稿者
- KAYOKO
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脚を組むクセはありませんか?
- こんにちは! 全力ストレッチ新宿御苑店のKAYOKOです(*^^*) 【脚を組むクセはありませんか?】 デスクワークの方は多いと思いますが、 脚を組む癖がある方は珍しくありません でも、長時間何日も続けていくと 骨盤が歪 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/04/19
- 投稿者
- KAYOKO
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身体を柔らかくする食べ物
- こんにちは! 全力ストレッチ新宿御苑店のKAYOKOです! 今日は身体を柔らかくする食べ物についてです 体を柔らかくする食べ物としては、 レモン、みかん、グレープフルーツなど柑橘系や お酢、梅干しなど、クエン酸を多く含む食 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/04/11
- 投稿者
- KAYOKO
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ストレッチの柔らかさ
- こんにちは! 全力ストレッチ新宿御苑店のKAYOKOです! 最近咲いたと思った桜が早くも散ってますね〜 みなさん、いかがお過ごしでしょうか? さて、今日は【筋肉が柔らかい=ストレッチも柔らかい】 と思った事はありませんか? 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/04/09
- 投稿者
- KAYOKO
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姿勢改善、いつ取り組みますか?
- こんにちは! 全力ストレッチ新宿御苑店のKAYOKOです! 今日の午前中はすごい風と雨でしたね… 最近になってスッキリしないお天気が続いてますが 体調はいかがですか(^O^) さて、今日は猫背についてです デスクワークが 続きを見る
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