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反り腰が身体に及ぼす影響
- 全力ストレッチ新宿御苑店 筋肉担当のFUKA です しっかりと胸を張った一見よい姿勢に見える「反り腰」。 自覚していない人も多いのですが、反り腰は簡単にチェックすることができます 靴を脱いで壁の前に立ち、かかとは壁 続きを見る
【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 新宿御苑店のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/02/13
- 投稿者
- FUKA
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/02/12
- 投稿者
- FUKA
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猫背が身体に及ぼす影響
- 全力ストレッチ新宿御苑店 筋肉担当のFUKA です 慢性疲労や免疫力低下など影響は全身に悪い姿勢の代名詞ともいえる「猫背」 長時間のスマホやパソコンなど、同じ姿勢を続けていると、背中が丸くなりがちです。 背筋を 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/02/07
- 投稿者
- FUKA
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体幹力、どれくらいありますか?
- 全力ストレッチ新宿御苑店 筋肉担当のFUKA です 【⠀あなたの体幹力ってどれくらいですか?⠀】 ダイエットしたのにちっとも痩せて見えない」 「年齢よりも老けて見られる」 「暗い、やる気がないと誤解されがち」など 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2025/01/26
- 投稿者
- FUKA
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パーソナルストレッチの威力
- 全力ストレッチ新宿御苑店 筋肉担当のFUKA です ちゃんと筋トレを初めて早1ヶ月 順調に筋肉が育っている実感があります 仕事、柔術、筋トレを最高のパフォーマンスでするために、週1日スーパーリカバリーデーを設け 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/01/21
- 投稿者
- FUKA
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シセイカルテによる姿勢解析
- 全力ストレッチ新宿御苑店 筋肉担当のFUKA です 本日は施術前後での姿勢の変化についてご紹介します 新宿御苑ではAIを用いて姿勢を数値的に解析する【シセイカルテ】を導入しています。 今回は施術の前後で姿勢がどう変化 続きを見る
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