こんにちは。
だんだんと初夏らしい気候になってきて半袖でも過ごしやすい日が続いてきましたね♪まさにお出かけ日和ですね☆
薄着になってくると…
『やっぱり痩せたいーー!!』
と思う方も多いのでは?
サロンでは本格的な夏が来る前にがんばっている方もたくさんいます!
わりとすぐに結果が見える方もいれば
「こんなにがんばっているのにそんなに変わらない~!!!」
という方もいます。
がっかり&イライラですよね。
でも、身体に良いことを続けていたら結果は必ず出ます!
人間は半年前食べた物で身体が出来ています。
だから、ここ1~2週間がんばって急に減るって事はないんです。
個人差はありますがやはり急激に絞ったものは、戻りも早いです。
コツコツと習慣を変えていくからこそ、きちんと結果が出てさらにリバウンドのない身体になります。
体質によっても結果がすぐ出る出ないは違います。
焦らず二人三脚でいきましょう♪
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