【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン錦糸町店の月別ブログ(2023年05月)一覧

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【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン錦糸町店のブログ

2023年05月のブログ一覧

64件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2023/05/22

投稿者

スタッフ1
- ほぐしてもすぐ戻る肩こりには、肩甲骨がとにかく大事
- 肩こり対策は、こっている部分を押すだけでなく肩甲骨を動かすことがとても重要です。一般的に一番こるという箇所は僧帽筋の上部繊維と呼ばれる箇所ですが、この箇所だけほぐすのではなく、肩甲骨を動かすことにより、僧帽筋の中部繊維、僧帽続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/05/22

投稿者

大平沙由里
- 骨盤から美脚にすることで魅せる下肢へ
- ヴィオーデでは骨格のユガミを取り、深層筋を引き締めるという独自メソッドで美脚にしていきます。エステでの結果で満足できない方や、ムクミのケアだけでは解決できないガンコなお悩みを是非ご相談ください。美脚のポイントは股関節と足指に続きを見る
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投稿日

2023/05/22

投稿者

スタッフ1
- 骨盤から美脚にすることで魅せる下肢へ
- ヴィオーデでは骨格のユガミを取り、深層筋を引き締めるという独自メソッドで美脚にしていきます。エステでの結果で満足できない方や、ムクミのケアだけでは解決できないガンコなお悩みを是非ご相談ください。美続きを見る
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投稿日

2023/05/21

投稿者

スタッフ3
- O脚調整しているとポッコリ下腹部にも効果的です!
- O脚は足だけの問題と考えられがちですが、なんとお腹の筋肉もとても重要なことを知っていましたか? 特に腹横筋や腹斜筋というお腹のインナーマッスルを活性化させることで骨盤の位置が真っ直ぐ立つようになり骨盤のユガミを調整してくれます。続きを見る
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投稿日

2023/05/21

投稿者

スタッフ1
- O脚調整に外せない大事なポイントとは?
- O脚を改善する大事なポイントとして、内もものリハビリが必要不可欠になります。内ももの筋肉は肥大しにくい筋肉でもありますので、太ももを鍛えたいけど、太くはしたくない!という方にピッタリな部分とも言えます。しかし、内ももを上手に続きを見る
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投稿日

2023/05/20

投稿者

スタッフ1
- 取れない肩こりにプロがチェックするポイントとは
- 肩こりに悩んでいる人の共通点は、首の可動域が狭い!ということです。首の可動域は首だけの問題ではなく、肩回りや背中の筋肉の影響も受けるからです。肩こりに悩んでいる多くの人が首の辛さも同時に抱えています。首も肩も背続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/05/19

投稿者

スタッフ3
- 骨盤周りを引き締めるための大事な深層筋とは?
- 骨盤のケアをする上で、大切にしている筋肉、それは腸腰筋です。この筋肉は腰椎(腰の背骨)から骨盤の中を通って大腿骨の小転子(小さなでっぱり)に付いています。この腸腰筋は腰の安定装置でもあり、腰の痛みや股関節の痛みを軽減させるた続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/05/19

投稿者

大平沙由里
- 美人は知っている骨盤の中で一番大事な箇所とは?
- ヴィオーデの骨盤ケアは骨盤周りだけではなく、骨盤を支える2本の足の歪みをとることをとても大切にしています。骨盤の歪みをとったとしても、骨盤を支えている左右の足が歪んでいたら、骨盤もすぐ歪んでしまいます。下肢の筋肉は体全体の筋続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/05/18

投稿者

大平沙由里
- 美人は知っている骨盤の中で一番大事な箇所とは?
- 骨盤は仙骨(+尾骨)と左右の寛骨(腸骨+恥骨+座骨)で構成されています。この仙骨の両サイドの関節を仙腸関節と呼びます。この仙腸関節のケアはとても大事です。どれくらい大事かと言いますと、この仙腸関節を定期的にケアするだけでも様続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/05/18

投稿者

スタッフ1
- 30代には必要不可欠の輪郭ケアで小顔にするなら
- ヴィオーデでは、実年齢よりも見た目年齢を重視しています。そこでポイントとなるのが筋肉が衰えているのか?鍛えているのか?ということです。筋肉を鍛えているのか?と聞くとトレーニングを想像される方が多いと思いますが、ヴィオーデでは、まず骨続きを見る