【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン錦糸町店の月別ブログ(2024年05月)一覧

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【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン錦糸町店のブログ

2024年05月のブログ一覧

63件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2024/05/11

投稿者

山口大輝
- O脚調整しているとポッコリ下腹部にも効果的です!
- O脚調整しているとポッコリ下腹部にも効果的です! O脚は足だけの問題と考えられがちですが、なんとお腹の筋肉もとても重要なことを知っていましたか? 特に腹横筋や腹斜筋というお腹のインナーマッスルを活性化させることで骨盤の位置が真っ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/05/11

投稿者

山口大輝
- O脚調整に外せない大事なポイントとは?
- O脚を改善する大事なポイントとして、内もものリハビリが必要不可欠になります。内ももの筋肉は肥大しにくい筋肉でもありますので、太ももを鍛えたいけど、太くはしたくない!という方にピッタリな部分とも言えます。しかし、内ももを上手に続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/05/10

投稿者

山口大輝
- O脚調整してもあまり変化を感じられなかった人に
- O脚調整してもあまり変化を感じられなかった人に O脚の改善方法の一般的なイメージは、太ももを閉じる動作が思いつく方が多いと思います。実は、下肢のユガミ改善にとても大切な部分があります。それは、お尻です。お尻の筋肉はとて続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/05/10

投稿者

山口大輝
- ピーマン尻を桃尻に変えるために大事なポイントとは?
- ピーマン尻を桃尻に変えるために大事なポイントとは? ヴィオーデでの骨盤ケアで大事にしている筋肉、それは中臀筋です。この中臀筋は骨盤の両サイドに位置し、両サイドから骨盤を常に支えている筋肉でとにかく固いです。母指で軽く押続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/05/09

投稿者

山口大輝
- 骨盤周りを引き締めるための大事な深層筋とは?
- 骨盤のケアをする上で、大切にしている筋肉、それは腸腰筋です。この筋肉は腰椎(腰の背骨)から骨盤の中を通って大腿骨の小転子(小さなでっぱり)に付いています。この腸腰筋は腰の安定装置でもあり、腰の痛みや股関節の痛みを軽減させるた続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/05/09

投稿者

山口大輝
- 美人は知っている骨盤の中で一番大事な箇所とは?
- 骨盤は仙骨(+尾骨)と左右の寛骨(腸骨+恥骨+座骨)で構成されています。この仙骨の両サイドの関節を仙腸関節と呼びます。この仙腸関節のケアはとても大事です。どれくらい大事かと言いますと、この仙腸関節を定期的にケアするだけでも様続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/05/09

投稿者

山口大輝
- 美人は知っている骨盤の中で一番大事な箇所とは?
- 美人は知っている骨盤の中で一番大事な箇所とは? 骨盤は仙骨(+尾骨)と左右の寛骨(腸骨+恥骨+座骨)で構成されています。この仙骨の両サイドの関節を仙腸関節と呼びます。この仙腸関節のケアはとても大事です。どれくらい大事か続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/05/08

投稿者

山口大輝
- 歪みやすい女性の骨盤ケアでキレイになりませんか?
- 骨盤は男性と女性で形が全然違います。男性の骨盤は正方形なのに対し、女性の骨盤は横に広がるような長方形になっております。これは出産の為にもそうなっているのですが、正方形よりも長方形の方が歪みやすいですし、男性に比べ女性の方が筋肉量も少続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/05/08

投稿者

山口大輝
- エラを削って小顔にしたい人に受けてほしい小顔コース
- エラを張らせてしまう原因の一つに「咬筋が凝り固まってしまっている」という原因が考えられます。この咬筋を緩めることが大切になってきますが、実は咬筋は浅層筋と深層筋に分かれおり、深層筋をいかに緩めるかが大事なポイントになってきます。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/05/07

投稿者

山口大輝
- ボトックスせずに自然な小顔にしたいなら
- エラを張らせている筋肉は、ボトックスを打たなくても正しいケアをしてあげることで、スッキリさせることが可能です。エラの原因となる咬筋(こうきん)は口を開け閉めするための大事な筋肉です。そんな大事な筋肉の働きを制限してしまうケア続きを見る