SHIBUYA整骨院のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2023/01/19
- 投稿者
- 小田倉伸夫
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2022/12/17
- 投稿者
- 小田倉伸夫
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自宅で炭酸スプレー!
- ここ数日本当に寒くなりましたね。 身体は、熱を逃がさないように毛穴を閉め血管も収縮させます。でも、食事をして血流が上がれば芯の方からポカポカしてきますよね。 血管は締め付けるよりも伸縮させて、血流を上げる方が冷えの対策になります 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2022/12/07
- 投稿者
- 小田倉伸夫
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押尾川部屋への出稽古
- 今日の朝練は相撲部屋へ出稽古です。 元関脇・豪風関が引退し、押尾川親方となって独立した部屋へお邪魔してきました。 親方とは私は同じ中央大学の同期で同じ寮に住んでました。 2階が柔道部で3階が相撲部。 昔の寮が懐かしいな〜 大学 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2022/12/02
- 投稿者
- 小田倉伸夫
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寒くて自律神経が乱れる?
- 最近の寒さにストレスが溜まる方も多いのではないでしょうか? "寒い"ということそのものがストレスになりそのせいで自律神経が乱れることもあるそうです(._.) 心を鎮めるために深呼吸が効果的であることはよく知ら 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2022/11/21
- 投稿者
- 小田倉伸夫
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本間 大晴 Taisei Homma
- クライミングのパリ五輪代表候補の本間選手がワールドカップの報告と治療に来てくれました。 2022年度ワールドカップ2位という好成績!! 治療に来るときに世界での戦い方をアドバイスしてきたかいがありました。 パリ五輪の金メダルに 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/11/08
- 投稿者
- 小田倉伸夫
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木村"フィリップ"ミノルと平本蓮
- SHIBUYA整骨院常連患者である木村"フィリップ"ミノルと平本蓮 たまたま整骨院で遭遇。 11月から予約制で木村"フィリップ"ミノル選手のパーソナルミットを先着5名様受付開始しました 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2022/11/04
- 投稿者
- 小田倉伸夫
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筋膜リリースについて
- こんにちは、SHIBUYA整骨院です。 今回は筋膜リリースについてお話していきます。 まず筋膜とは筋肉の表面を覆う膜状の繊維で、筋肉にとっての皮膚のようなものです。 これが滑らかに動けるときは筋肉の状態も良好であり 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2022/10/31
- 投稿者
- 小田倉伸夫
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季節の食べ物(かぼちゃ)について
- こんにちは、SHIBUYA整骨院です。 今回は冷えを防ぐ食べ物、かぼちゃについてご紹介をしていきたいと思います。 まず、この時期でてくる10～12月が旬のかぼちゃですが、 豊富なビタミンやミネラルが含まれています。 続きを見る
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