風邪をひいたら汗をかけは無理な話??(2022年05月06日 18時29分) もりもり整体院

「風邪をひいたら汗をかけ」と聞く話かもしれませんが「汗をかいて風邪を治す」のは無理です。


というのも汗をかくのは結果でありほとんどの場合は「風邪が快方に向かっている」というサインです。


例えばウィルスが体内に侵入すると追い出そうとして必死に働きます。


喉に入り込めば咳で吐き出そうとしますし


鼻に入ったら鼻水で洗い流そうとします。


そして免疫細胞を活性化させるために体温を上げて応戦します。


ですので脳からの命令で体の設定温度を38℃に上げるとその時点では寒気を感じます。


その時に震えて筋肉を収縮させて体温を上げようとするのです。


しかし39℃以上になると体力を消耗しますし、41℃以上になるとたんぱく質の変性を起こす可能性も出てくるので脳に悪影響を与えて最悪の場合命に関わってきてしまいます。


ですので熱を上げようとするのはウィルスや細菌に対しての防衛反応としてやむを得ない緊急事態なのです。


その後無事に外敵に打ち勝った時は今度は脳が体の設定温度を平熱まで下げるので放熱を開始します。


その際に寝汗をいっぱいかいて汗がでるのです。


ですので熱が上がっているのはむしろ今まさに免疫細胞が外敵と戦っている証拠なのでむやみに薬で解熱しない方が賢明といえます。


ただし先にも述べたように41℃以上になると危険なので服薬など医療的な介入が必要となりますので体温はしっかりモニタリングしましょう。


寒暖差が大きく体調を崩しやすい時期ではありますがどうかご自愛下さい。


それではよい週末をお過ごし下さい。


連休続きの方は徐々に普段の生活リズムに戻していってくださいね。

それでは。

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