オススメのツボ④「翳風(えいふう)」:首こり効果あり!!(2024年05月23日 17時30分) 美容鍼灸サロン【镁针】MIHARI

こんにちは!
名古屋の美容鍼灸サロン、MIHARI鍼灸院の鳥居です!(^^)/

今回は、首こりに効くツボの、翳風(えいふう)について解説します!

■効果
翳風(えいふう)のツボを刺激することによって、首こりや頭痛、耳の不調の改善に加え、顔のむくみやくすみ改善などの美容効果も期待できます。
以下のように、多くの症状に対応できる万能ツボとなっています。

美容効果:お顔のむくみやくすみ、美肌効果、フェイスラインの引き締めなど。
首こりへの効果:全身の気の流れや血流が改善するため、首のコリの改善が期待できます。
耳に関する不調の改善:耳鳴りや難聴、中耳炎など、耳の不調を良くするツボだと言われています。
頭痛の改善:翳風(えいふう)の下には表情筋を動かす神経である、顔面神経が通っています。ここを押すことで表情筋の緊張がほぐれ、頭痛を緩和させます。

翳風(えいふう)の場所には、血行促進に加えて老廃物の処理を行うリンパ節があり、美容にも良いツボだと言われています。

■場所
場所は、耳のつけ根の後ろにあります。口を開けるとくぼむ部分です。
※画像をご確認ください

首を支えている大きな筋肉のつけ根に位置しているため、携帯やパソコンを長時間見ていると、筋肉が硬くなってしまいます。

セルフケアをする場合は、ツボに中指をあてて、気持ちよく感じるくらいの力でゆっくりと押しましょう。
リンパ腺や神経が密集しているため、あまり強く押しすぎないように注意してください。

■まとめ
翳風(えいふう)は、首こりの改善効果の他にも、様々な美容効果が期待できるツボという説明をしました!
当院の美容鍼灸は、東洋医学に基づき様々なツボ(経絡経穴)を刺激するため、美容効果を感じていただけやすくなっております◎

スマホ首やストレートネック等により首肩こりに悩んでいる方は、当院での鍼灸治療をお試しください!(^^)/


MIHARI鍼灸院 院長 鳥居 潤平
------------------------------------------------
#翳風#えいふう#ツボ#首こり#スマホ首#ストレートネック#頭痛#血流改善#リンパ#フェイスライン#表情筋#セルフケア#耳の不調#むくみ#美容鍼#くすみ#美容鍼灸#鍼灸#お灸#小顔#リフトアップ#美肌#美乳鍼#バストアップ#美尻鍼#ヒップアップ#整体#小顔矯正#くるみ灸#リンパドレナージュ#エステ#痩身#ニキビケア#名古屋#栄