【オススメのツボ.96「和髎(わりょう):小顔効果あり!!】(2026年05月27日 17時30分) 美容鍼灸サロン【镁针】名古屋

今回は、フェイスラインのたるみやむくみを改善し、小顔効果が期待できるツボ「和髎(わりょう)」について解説します!
美容だけでなく、頭痛や目の疲れにも効果があるうれしいツボです!

■効果
和髎の最大の魅力は、顔まわりの血行とリンパの流れを促進して、むくみやたるみを改善できる点です!
このツボは「手少陽三焦経」という経絡に属し、耳まわりや側頭部の気の流れを整える大切なポイントです!
耳の前にある側頭筋や咬筋が緊張すると、顔全体のリンパや血液の流れが滞り、むくみ・たるみ・フェイスラインのもたつきにつながります!
和髎を刺激することでその緊張がほぐれ、リンパの流れが改善されます!
その結果、フェイスラインがすっきりし、自然な小顔効果が期待できます!
また、頭痛(緊張型・片頭痛)や目の疲れ、かすみ目、耳鳴りの改善にも効果的です!

■場所
和髎は耳の前、もみあげと耳の付け根の間にあるツボです!
指を当てると脈拍を感じる場所が目安となり、比較的見つけやすいポイントです!
※画像をご確認ください

◯セルフケア
お風呂上がりや洗顔後など、顔の血行がよくなったタイミングで行うのが効果的です!
人差し指か中指の腹を和髎に当て、気持ちいいと感じる優しいタッチでゆっくり5秒ほど押しましょう!
そのまま小さく円を描くようにもみほぐすと、側頭部の筋肉がしっかりほぐれます!
これを左右5回ずつ繰り返してみてください!

脈を感じる場所のため、強く押しすぎず、ソフトなタッチを心がけることが大切です!

■まとめ
顔のむくみやたるみの原因のひとつは、耳まわりや側頭部の筋肉が凝り固まることでリンパや血液の流れが滞ることにあります!
和髎のツボを刺激することで、この滞りを解消し、顔全体の血行とリンパの流れを回復させることができます!
フェイスラインのもたつきが気になる方は、ぜひ和髎を日常的にケアしてみてください!
継続してケアを続けることで、むくみが解消されてフェイスラインがすっきりとし、小顔へと改善が期待できます!


美容鍼灸サロン【镁针】名古屋
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