つなぐ鍼灸接骨院のブログ
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- 投稿日
- 2024/09/12
- 投稿者
- 中野義次
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プライベート
- 投稿日
- 2024/08/28
- 投稿者
- 中野義次
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身体を冷やさないようにしましょう
- 猛暑日が続き、エアコンが効いている場所から動きたくないですよね>< ただ、エアコンの風で体が冷えすぎると筋肉や血管が収縮して 血液循環が低下し肩こりや倦怠感、頭痛などの不調に繋がります。 また、自律神経が乱れてしまうと症状 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/06/03
- 投稿者
- 中野義次
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身体の歪みをセルフチェックしましょう!
- 皆さんこんにちは! 身体の歪みを気にしたことはありますか? 身体が歪んでしまうと不調を与えるだけではなく筋力の衰え・身体のバランスが悪くなり、骨盤や背骨などの身体を支えとなる骨格にも影響を与えます。 <不調となる主な症状> 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2024/03/25
- 投稿者
- 中野義次
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寒さが続きますね。。。
- 皆さんこんにちは! 3月も終わりに差しかかりますがまだまだ寒い日が続きますね>< 寒い季節に体調を崩しやすい原因は寒暖差による自律神経の乱れです。 昼夜の寒暖差が大きく、気温変化で自律神経が乱れ、体調が崩れやすくなります。 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/03/21
- 投稿者
- 竹内渉
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ストレッチで大事なこと
- 日常生活の中でストレッチを取り入れてみませんか? ストレッチで筋肉を良く伸ばすと血液やリンパの流れが良くなって体の隅々まで栄養が行き渡るようになります。 体調不良の予防・改善に効果的です。また、リラックス効果や姿勢を正す効果もありま 続きを見る
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