1. マッサージ
  2. 東京都
  3. 渋谷区
  4. 代々木八幡駅
  5. BB整体スタジオ 代々木八幡店(Ekichika整骨院・鍼灸院)
  6. ブログ一覧 3ページ
  7. 東保 壮馬
BB整体スタジオ 代々木八幡店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

MAP
  • 明日OK
  • スペシャルクーポン

営業時間 11:30～22:30(最終受付22:00)

東京都渋谷区富ヶ谷1-3-15

最寄り駅：小田急線 代々木八幡駅 南口から徒歩1分

口コミ71件

空席確認・予約にすすむ

BB整体スタジオ 代々木八幡店(Ekichika整骨院・鍼灸院)のブログ

東保 壮馬のブログ一覧
  • 169件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/16
    投稿者
    東保 壮馬

    • パソコン作業で起こる背中の痛みを解消する整体

    • 長時間のパソコン作業は、背中の筋肉に大きな負担をかけます。特に猫背や前かがみの姿勢を続けると、肩甲骨まわりや背骨周辺の筋肉が緊張し、血流が滞ることで痛みや張りが起こりやすくなります。 こうした背中の痛みには、整体によるケアが効果的です。整 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/15
    投稿者
    東保 壮馬

    • デスクワークの肩こり・頭痛を予防する方法

    • 長時間のデスクワークは、肩こりや頭痛の大きな原因となります。前かがみの姿勢や画面の見すぎによって、首や肩まわりの筋肉が緊張し、血流が悪化。その結果、疲労物質がたまり、コリや痛みが生じやすくなります。 予防にはまず、正しい姿勢を意識すること 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/14
    投稿者
    東保 壮馬

    • 呼吸を整えて健康を維持する整体ケア

    • 浅く速い呼吸が習慣化していると、自律神経が乱れやすくなり、疲れやすさや不調の原因になります。特にストレスの多い現代では、呼吸の乱れが体調に大きく影響します。そんなとき、整体によるケアが効果的です。 整体では、背中や肋骨、横隔膜まわりの筋肉 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/13
    投稿者
    東保 壮馬

    • 家事や育児で疲れが溜まる方への整体アプローチ

    • 毎日の家事や育児は、体を休める暇もなく無意識のうちに負担をかけ続けています。特に抱っこや前かがみの姿勢、繰り返される動作は首・肩・腰に負担が集中し、筋肉の緊張や体の歪みを引き起こしやすくなります。その結果、慢性的な疲労感や不調が抜けにくくな 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/12
    投稿者
    東保 壮馬

    • 眼精疲労を整体で和らげる方法

    • 眼精疲労は、長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用により目の筋肉が緊張し、首・肩のこりや頭痛を引き起こすことがあります。原因は目そのものだけでなく、姿勢不良や血流の滞りなど、全身の状態と密接に関係しています。 整体では、首や肩、背中周 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/09
    投稿者
    東保 壮馬

    • スポーツ前後のケアで怪我を防ぐ方法

    • スポーツを安全に楽しむためには、運動前後のケアが欠かせません。特に準備運動を怠ると、筋肉や関節の柔軟性が不足し、捻挫や肉離れなどのリスクが高まります。また、運動後の疲労を放置すると、回復が遅れ、次の動作時に怪我を招く可能性があります。 運 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/08
    投稿者
    東保 壮馬

    • 正しいフォームを維持するための整体施術

    • 運動や日常動作において「正しいフォーム」を維持することは、パフォーマンスの向上やケガの予防に直結します。しかし、体の歪みや筋肉のアンバランスがあると、フォームが崩れやすくなり、無意識のうちに負担のかかる動作を繰り返してしまうことがあります。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/07
    投稿者
    東保 壮馬

    • 筋肉疲労を回復させる整体の活用法

    • 運動や仕事、長時間の同じ姿勢により生じる筋肉疲労は、放置すると血流の低下やコリ、痛みを引き起こします。疲労が蓄積するとパフォーマンスの低下やケガの原因にもなります。そんな時に有効なのが整体の活用です。 整体では、固まった筋肉をほぐし、血液 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/06
    投稿者
    東保 壮馬

    • 柔軟性を高める整体とストレッチの組み合わせ

    • 柔軟性の低下は、姿勢の乱れや筋肉の硬直、ケガのリスクを高める原因となります。特に運動不足や長時間の同じ姿勢が続くと、筋肉や関節の動きが制限されやすくなります。そこで効果的なのが、整体とストレッチを組み合わせたケアです。 整体では、骨格や筋 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/05
    投稿者
    東保 壮馬

    • 体のバランスを整えてスポーツパフォーマンスUP

    • スポーツで良いパフォーマンスを発揮するには、筋力や技術だけでなく「体のバランス」が重要です。骨格の歪みや筋肉の左右差があると、動きに無駄が生まれ、ケガのリスクも高まります。正しい姿勢とスムーズな関節の動きが、効率的な体の使い方につながります 続きを見る
サロンブログの
読者になる
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

BB整体スタジオ 代々木八幡店(Ekichika整骨院・鍼灸院)のメニュー

マッサージ+整体+加圧60分(土日祝+1100)

店頭通常料金7,440円

EPARK料金4,980円

53%OFF 3,480円

体験割適用で
このコースで 空席確認
鍼灸ケア50分

店頭通常料金7,080円

EPARK料金4,980円

50%OFF 3,480円

体験割適用で
このコースで 空席確認
50分コース

EPARK料金5,690円

26%OFF 4,190円

体験割適用で
このコースで 空席確認
60分コース

EPARK料金6,690円

22%OFF 5,190円

体験割適用で
このコースで 空席確認
メニューをもっと見る
ページトップへ戻る

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。