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BB整体スタジオ 代々木八幡店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

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営業時間 11:30～22:30(最終受付22:00)

東京都渋谷区富ヶ谷1-3-15

最寄り駅：小田急線 代々木八幡駅 南口から徒歩1分

口コミ71件

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BB整体スタジオ 代々木八幡店(Ekichika整骨院・鍼灸院)のブログ

佐竹 智也のブログ一覧
  • 38件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/17
    投稿者
    佐竹 智也

    • 足のむくみの原因と整体での対処法

    • 夕方になると靴がきつく感じる、足がだるくて重い…。 そんな足のむくみは、血液やリンパの流れが滞っているサインです。 長時間の立ち仕事・座りっぱなし・運動不足・冷えなどが原因となり、下半身に老廃物や水分がたまりやすくなります。 整体では 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/11
    投稿者
    佐竹 智也

    • スマホ首が引き起こす不調とは?

    • スマートフォンを長時間見ていると、自然と頭が前に突き出した「スマホ首」になりがちです。 この状態が続くと、首の筋肉が緊張し、肩こりや頭痛、さらには自律神経の乱れまで引き起こすことがあります。 特に首の前側や後頭部の負担が大きくなると、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/10
    投稿者
    佐竹 智也

    • 更年期の腰痛と骨盤バランス

    • 更年期にさしかかると、ホルモンバランスの変化により、腰痛や肩こり、疲労感などの症状が現れやすくなります。特に骨盤まわりの筋力低下や血流不良が起こることで、腰に負担がかかりやすくなるのが特徴です。整体では、骨盤のゆがみを整え、筋肉のバランスや 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/25
    投稿者
    佐竹 智也

    • 姿勢と自律神経の関係

    • 姿勢と自律神経は深い関係があります。猫背や前かがみの姿勢では、胸が圧迫され呼吸が浅くなり、副交感神経の働きが弱くなることで、交感神経が過剰に優位な状態になってしまいます。これが続くと、緊張・不眠・疲労感といった不調につながることもあります。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/24
    投稿者
    佐竹 智也

    • リモートワークと姿勢の崩れ

    • リモートワークの普及により、自宅での姿勢が悪くなったという相談が増えています。特にノートパソコンを使う場合、画面が低く視線が下がることで、自然と背中が丸まり首や肩への負担が増します。また、座る時間が長くなることで腰痛や股関節の硬さも出やすく 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/18
    投稿者
    佐竹 智也

    • 気圧変化と体調の関係

    • 気圧の変化によって体調が左右される「天気痛」は、低気圧が接近するタイミングで頭痛やめまい、関節痛、だるさなどを引き起こします。これは、気圧の変化により自律神経のバランスが崩れ、血管や内耳、神経系が敏感に反応することが原因とされています。整体 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/17
    投稿者
    佐竹 智也

    • 冷房で起きる体のだるさ

    • 夏場の冷房が原因で体のだるさを訴える方が多く見られます。長時間冷房の効いた室内にいると、体が冷えすぎて血流が悪化し、筋肉のこわばりや倦怠感が生じます。とくに肩まわりや腰、足先に冷えが集中しやすく、疲れが取れにくくなる傾向があります。整体では 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/12
    投稿者
    佐竹 智也

    • ホルモンバランスと体調の変化

    • ホルモンバランスの乱れは、女性に限らず誰にでも起こり得る体調不良の原因です。特に生理前や更年期、強いストレス下では、ホルモン分泌に変化が生じやすく、頭痛・むくみ・気分の浮き沈みなど多様な不調が現れます。整体では、骨盤や背骨の調整を通じて神経 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/10
    投稿者
    佐竹 智也

    • 足裏トラブルと全身への影響

    • 足裏は体の土台であり、わずかなバランスの乱れでも全身に影響を与えます。扁平足や外反母趾、タコやかかとの角質などがあると、体重のかかり方に偏りが生じ、膝や腰、肩こりの原因になることもあります。また、足裏のアーチ構造が崩れると、クッション性が失 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/03
    投稿者
    佐竹 智也

    • 姿勢維持筋の重要性

    • 良い姿勢を保つためには、骨格のバランスだけでなく、それを支える「姿勢維持筋」の働きがとても重要です。姿勢維持筋には、脊柱起立筋や腹筋群、骨盤周囲のインナーマッスルなどが含まれ、これらが協調して働くことで、無理なく正しい姿勢が維持されます。し 続きを見る
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