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BB整体スタジオ 代々木八幡店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

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営業時間 09:00～21:00(最終受付20:30)

東京都渋谷区富ヶ谷1-3-15

最寄り駅：小田急線 代々木八幡駅 南口から徒歩1分

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BB整体スタジオ 代々木八幡店(Ekichika整骨院・鍼灸院)のブログ

佐竹 智也のブログ一覧
  • 30件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/10
    投稿者
    佐竹 智也

    • 足裏トラブルと全身への影響

    • 足裏は体の土台であり、わずかなバランスの乱れでも全身に影響を与えます。扁平足や外反母趾、タコやかかとの角質などがあると、体重のかかり方に偏りが生じ、膝や腰、肩こりの原因になることもあります。また、足裏のアーチ構造が崩れると、クッション性が失 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/03
    投稿者
    佐竹 智也

    • 姿勢維持筋の重要性

    • 良い姿勢を保つためには、骨格のバランスだけでなく、それを支える「姿勢維持筋」の働きがとても重要です。姿勢維持筋には、脊柱起立筋や腹筋群、骨盤周囲のインナーマッスルなどが含まれ、これらが協調して働くことで、無理なく正しい姿勢が維持されます。し 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/01/27
    投稿者
    佐竹 智也

    • リモートワーク疲れの対処法

    • リモートワークが定着する中で、肩こりや目の疲れ、腰痛など、体の不調を訴える人が増えています。その主な原因は、長時間の座り姿勢や運動不足、作業環境の乱れです。特に前かがみの姿勢は、首や肩、背中への負担が大きく、慢性化する前に対処が必要です。整 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/01/20
    投稿者
    佐竹 智也

    • 寝違えた首の整体処置

    • 朝起きたら首が痛くて動かせない…そんな「寝違え」は多くの人が経験する症状です。寝違えは、就寝中の不自然な姿勢や冷えによって首の筋肉や関節に炎症が起きることが主な原因です。痛みがあるときは、無理に首を動かしたり揉んだりせず、まずは安静が第一で 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/01/14
    投稿者
    佐竹 智也

    • 整体とヨガの組み合わせで得られる効果

    • 整体とヨガを組み合わせることで、より高い健康効果が期待できます。整体は骨格や筋肉のバランスを整え、体の歪みや不調を改善する施術です。一方、ヨガは呼吸とポーズを通じて筋肉を伸ばし、柔軟性や体幹を高める運動法です。この二つを併用することで、整体 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/01/07
    投稿者
    佐竹 智也

    • 骨盤矯正で脚の長さが変わることがある?

    • 骨盤矯正によって脚の長さが変わることがあるのをご存じですか?実は、骨盤のゆがみが原因で左右の脚の長さに差が出てしまうことがあります。これは「脚そのものの長さが変わる」のではなく、骨盤の傾きやズレにより、見かけ上の脚の長さが違って見える状態で 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/24
    投稿者
    佐竹 智也

    • 整体に通う頻度はどれくらいがベスト?

    • 整体の効果を実感し、体の調子を整えるためには「通う頻度」が重要です。一般的に、初めて整体を受ける方や慢性的な不調がある場合は、週1回のペースが理想的とされています。身体が歪みやすい状態にあるため、定期的な調整が必要です。 痛みや不調が落ち 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/18
    投稿者
    佐竹 智也

    • 疲れが取れない原因と整体での改善方法

    • 十分に寝たはずなのに疲れが抜けない、常に体が重だるい…その原因は、体の歪みや筋肉の緊張、自律神経の乱れにあるかもしれません。姿勢の崩れやストレスにより血流やリンパの流れが悪くなると、老廃物が体内に蓄積しやすくなり、慢性的な疲労感が残りやすく 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/17
    投稿者
    佐竹 智也

    • 睡眠の質を高めるための整体ケア

    • なかなか眠れない、寝ても疲れが取れないと感じる方は、体の緊張や歪みが原因となっている場合があります。日常のストレスや姿勢の乱れにより筋肉が硬直し、自律神経のバランスが崩れることで、睡眠の質が低下してしまうのです。 整体では、首や肩、背中の 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/11
    投稿者
    佐竹 智也

    • 長時間の座り仕事が腰痛を引き起こす理由

    • デスクワークなどの長時間の座り仕事は、現代人に多く見られる腰痛の原因の一つです。座っている姿勢は一見楽に見えますが、実は立っているとき以上に腰への負担が大きくなります。特に背中を丸めた前かがみの姿勢は、腰椎や骨盤に強いストレスを与えるため、 続きを見る
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