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BB整体スタジオ 代々木八幡店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

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営業時間 11:30～22:30(最終受付22:00)

東京都渋谷区富ヶ谷1-3-15

最寄り駅：小田急線 代々木八幡駅 南口から徒歩1分

口コミ71件

オンライン予約不可

BB整体スタジオ 代々木八幡店(Ekichika整骨院・鍼灸院)のブログ

佐竹 智也のブログ一覧
  • 43件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/15
    投稿者
    佐竹 智也

    • 肩の高さの左右差の原因

    • 肩の高さに左右差があると、見た目のアンバランスだけでなく、肩こりや腰痛など様々な不調の引き金になります。原因の多くは、日常生活の癖や姿勢の歪みによる筋肉のアンバランスです。たとえば、いつも同じ手で荷物を持つ、脚を組む、片側だけでスマホを使う 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/19
    投稿者
    佐竹 智也

    • 産後の骨盤矯正を始めるベストなタイミング

    • 出産後は骨盤が大きく開いた状態となり、そのままにしておくと歪みやズレが固定されやすくなります。産後の骨盤矯正は、体が回復し始める産後1～2ヶ月頃から始めるのが理想とされています。ただし、帝王切開後や体調に不安がある場合は、医師の許可を得たう 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/09
    投稿者
    佐竹 智也

    • 【整体の効果を長持ちさせるためのコツ】

    • 【整体の効果を長持ちさせるためのコツ】 整体で体が軽くなっても、数日後には元に戻ってしまう…そんな経験はありませんか?整体の効果を持続させるには、日常生活の中での意識が大切です。 まず心がけたいのは「正しい姿勢を保つこと」。猫背や脚を組 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/08
    投稿者
    佐竹 智也

    • 【よくある整体の疑問とその答え】

    • 【よくある整体の疑問とその答え】 整体に興味はあるけれど、初めてだと不安や疑問も多いものです。ここではよくある質問にお答えします。 「痛くないの?」という質問が最も多く寄せられますが、基本的に整体は痛みを伴わないソフトな施術が中心です。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/04
    投稿者
    佐竹 智也

    • 【施術前後の過ごし方で整体効果を高めるポイント】

    • 【施術前後の過ごし方で整体効果を高めるポイント】 整体の効果を最大限に引き出すには、施術前後の過ごし方が非常に重要です。まず施術前は、空腹すぎたり満腹の状態を避け、軽く体を動かして血流を促しておくと筋肉がほぐれやすくなります。水分補給も忘 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/03
    投稿者
    佐竹 智也

    • 【正しいストレッチ方法と整体の効果】

    • 【正しいストレッチ方法と整体の効果】 ストレッチは、体の柔軟性を高めたり、疲労回復を促すうえで非常に効果的ですが、やり方を間違えると筋肉や関節を痛める原因にもなります。正しい方法で行うには、反動をつけず、呼吸を止めず、じんわり伸ばす感覚を 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/30
    投稿者
    佐竹 智也

    • 【疲れが取れない原因と整体での改善方法】

    • 【疲れが取れない原因と整体での改善方法】 十分に寝たはずなのに疲れが抜けない、常に体が重だるい…その原因は、体の歪みや筋肉の緊張、自律神経の乱れにあるかもしれません。姿勢の崩れやストレスにより血流やリンパの流れが悪くなると、老廃物が体内に 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/29
    投稿者
    佐竹 智也

    • 【睡眠の質を高めるための整体ケア】

    • 【睡眠の質を高めるための整体ケア】 なかなか眠れない、寝ても疲れが取れないと感じる方は、体の緊張や歪みが原因となっている場合があります。日常のストレスや姿勢の乱れにより筋肉が硬直し、自律神経のバランスが崩れることで、睡眠の質が低下してしま 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/22
    投稿者
    佐竹 智也

    • 【立ち仕事で疲れやすい人におすすめの整体ケア】

    • 立ち仕事が続くと、足のむくみや腰の重だるさ、肩こりといった不調が蓄積しやすくなります。これは、同じ姿勢を長時間保つことで血流やリンパの流れが滞り、筋肉が緊張し続けてしまうためです。日々の疲労を放置すると、慢性的な痛みや体の歪みの原因にもなり 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/27
    投稿者
    佐竹 智也

    • 産後の骨盤矯正でダイエット効果を期待できる?

    • 産後に体型が戻りにくいと感じる原因の一つが、骨盤の開きや歪みです。出産時に開いた骨盤がそのままだと、内臓が下がって代謝が落ち、脂肪がつきやすくなる傾向があります。そこで注目されているのが、産後の骨盤矯正です。 整体による骨盤調整を行うこと 続きを見る
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