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BB整体スタジオ 代々木八幡店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

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営業時間 09:00～21:00(最終受付20:30)

東京都渋谷区富ヶ谷1-3-15

最寄り駅：小田急線 代々木八幡駅 南口から徒歩1分

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BB整体スタジオ 代々木八幡店(Ekichika整骨院・鍼灸院)のブログ

2025年11月のブログ一覧
  • 28件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/20
    投稿者
    片山 響

    • 骨盤の歪みが生理痛を悪化させる理由とは?

    • 骨盤は子宮を支える土台のような役割を果たしています。この骨盤が歪むと、子宮や周辺の臓器が圧迫され、血流やリンパの流れが滞ることで、生理時の痛みが強くなることがあります。また、骨盤のズレはホルモンバランスにも影響を及ぼし、自律神経の乱れを引き 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/19
    投稿者
    片山 響

    • 自律神経のバランスを整えるツボ押し方法

    • ストレスや生活習慣の乱れにより、自律神経のバランスが崩れると、疲労感・不眠・頭痛などの不調が現れやすくなります。そんな時におすすめなのが、自律神経を整えるツボ押しです。 代表的なツボは「百会(ひゃくえ)」と「神門(しんもん)」。百会は頭頂 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/18
    投稿者
    東保 壮馬

    • 不眠を改善するための整体ケア

    • 現代人の多くが悩む「不眠」。その原因はストレスや自律神経の乱れ、身体の緊張などさまざまですが、実は整体によるアプローチが有効です。整体では、筋肉の緊張をゆるめ、背骨や骨盤の歪みを整えることで、自律神経のバランスを整える効果が期待できます。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/17
    投稿者
    東保 壮馬

    • 交感神経と副交感神経を整える施術とは?

    • 交感神経と副交感神経は、自律神経のバランスを保つうえで重要な役割を担っています。交感神経が優位になると、常に緊張状態が続き、肩こりや頭痛、睡眠障害などの不調が現れがちです。一方、副交感神経がしっかり働くことで、身体はリラックスし、回復力が高 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/16
    投稿者
    東保 壮馬

    • 目の疲れと自律神経の関係とは?

    • パソコンやスマートフォンの長時間使用によって目が疲れやすくなったと感じていませんか?実は、目の疲れと自律神経の乱れには深い関係があります。目を酷使すると、交感神経が優位になり、身体が常に緊張状態になってしまいます。その結果、肩こりや頭痛、睡 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/15
    投稿者
    東保 壮馬

    • 天気痛を予防する整体アプローチ

    • 雨の日や気圧の変化によって頭痛やだるさ、関節の痛みなどが現れる「天気痛」。気象の影響を受けやすい方は、自律神経のバランスが乱れていることが原因と考えられます。整体によるアプローチでは、筋肉の緊張を和らげ、背骨や骨盤の歪みを整えることで神経の 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/14
    投稿者
    東保 壮馬

    • 頭痛やめまいを改善する自律神経整体とは?

    • 慢性的な頭痛やめまいの原因のひとつに、自律神経の乱れが関係している場合があります。自律神経は体のバランスを整える重要な働きをしていますが、ストレスや不規則な生活によって乱れると、頭痛やめまい、倦怠感などの不調を引き起こします。自律神経整体は 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/13
    投稿者
    片山 響

    • 呼吸を整えてリラックス効果を高める整体

    • 人間にとって呼吸とはかなり大事なことです。呼吸ができないと死にも至ります。 呼吸ができないと体中に血液も送ることができません。 血液循環ができない筋肉・内臓が機能しなくなります。 なので呼吸を整えることは大事です。2回言いました。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/12
    投稿者
    片山 響

    • 睡眠の質を高めるための整体ケア

    • 睡眠の質を高めるためには自律神経同様にまずはリラックス効果を高めたいので手足末端からアプローチしていきたいですね。特にふくらはぎは第二の心臓とも言われているので念入りにほぐして血行を促進させましょう。 次に体幹(首肩背中腰)本人の自覚症状 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/09
    投稿者
    東保 壮馬

    • 反り腰を直して腰痛を根本改善する方法

    • 反り腰は、腰が過剰に前へ反っている状態で、見た目の姿勢が良さそうに見えても、腰に大きな負担がかかっているため腰痛の原因になります。反り腰を改善するためには、腹筋やお尻の筋肉を正しく使えるようにすることが大切です。具体的には、骨盤を正しい位置 続きを見る
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