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ネバネバパワーで美容効果UP!夏においしい“オクラ”の効果とは?
- こんにちは★preciousです♪ オクラのネバネバの正体“ペクチン”に大注目! オクラの特徴といえばネバネバとした食感ですが、あのネバネバは“ペクチン”という水溶性食物繊維が関係しています。これは、美容やダイエットに働きかけてくれ 続きを見る
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