つらい便秘にも◎(2023年05月30日 00時00分) 美健サロン リレア

おはようございます。
突然ですが、最近便秘なんです。
というお客様のお話しを多数ききます。

時々という方もいれば昔から。。
という方もですが、お薬に頼られている方も多いなと、感じました。

便秘の原因は様々ですが、
当サロンでお手伝いできるのは
背中や腰の筋肉の硬さが原因で腸の動きが鈍くなってる方。
緊張やストレス性の便秘です。

腰の筋肉の硬さも内蔵の動きを妨げます。
またストレス、寝不足など交感神経が優位に傾いてらっしゃる方も腸の動きが鈍くなってしまいます。

アロマリンパマッサージで背中、腰の筋肉を緩め、全身の巡りをよくすることで、リラックスできるお身体のクセを作っていきましょう。

副交換神経が優位になれる環境、時間を増やせたらいいですね◎
施術中ご希望の方にはお腹のマッサージもさせていただいております♪

あとは水分をしっかりとって、
食物繊維とバランスよい食事を心がけましょう。

本日のアロマリンパマッサージは17時～20時まで
整体・もみほぐしは、11時半～と14時～20時まで

昨日から近畿地方でも梅雨入りしましたね。
当サロンはセンターホテルの地下の駐車場にお車をとめていただければ、駐車場無料!
濡れずにお越しいただけますよ◎

皆様のご予約お待ちしております。